Rechercher dans ce blog

mercredi 14 mars 2012

Les équipements pour faire de la gym :

1. Le justaucorps : Il sert bien tout le corps et est obligatoire en compétition.










2. Les maniques : Elles sont utilisées en barre pour éviter d'avoir des ampoules, ce n'est pas obligatoire.










3. Les chaussons : Ce n'est pas obligatoire en compétition également, mais ils servent à mieux adhérer et accrocher au sol par exemple.





mardi 13 mars 2012

Introduction :

La gymnastique est un sport pratiqué en salle comprenant plusieurs exercices ou agrès : sol (le praticable), poutre, cheval-d’arçons, saut de cheval, anneaux, barres symétriques, barres parallèles et barre fixe.
La gymnastique est un sport qui développe la souplesse et de la musculation.
Ce sport est un sport pour les filles comme pour les garçons, les filles pratiquent le sol, la poutre, le saut de cheval et les barres symétriques et les garçons pratiquent le sol, le cheval d'arçons, les anneaux, barres parallèles et barre fixe.
Les agrès en images :